??良好的睡眠、飲食、營(yíng)養(yǎng)和情緒狀態(tài)，能讓我們更加集中注意力。如果我們正處于生病、疲勞或者情緒低落的狀態(tài)，就難以全神貫注地完成任務(wù)。200米蝶泳奪銅的張雨霏發(fā)燒又遇上生理期，還因?yàn)轭l繁尿檢影響睡眠，這些都會(huì)影響備賽和比賽時(shí)的專注狀態(tài)。奧運(yùn)代表團(tuán)配備了運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、體能恢復(fù)和心理咨詢領(lǐng)域的專家，為運(yùn)動(dòng)員的身心健康保駕護(hù)航。我們也需要通過合理作息和自我照顧讓自己處于健康的身心狀態(tài)，這樣才能調(diào)動(dòng)專注力，用心投入學(xué)習(xí)、工作和生活。...

??勤修樂教愛生、甘于奉獻(xiàn)的仁愛之心。教育是一門“仁而愛人”的事業(yè)，沒有愛就沒有教育，沒有愛心的人、不愿意奉獻(xiàn)的人不可能成為好老師。盡管教育的環(huán)境、條件、手段等不斷迭代升級(jí)，但不論教育如何發(fā)展，教師都要有樂教愛生、甘于奉獻(xiàn)的仁愛之心。教師要通過真情、真心、真誠(chéng)拉近同學(xué)生的距離，在嚴(yán)愛相濟(jì)的前提下曉之以理、動(dòng)之以情，讓學(xué)生“親其師”“信其道”，用大愛書寫教育人生。...

??科技創(chuàng)新是艱難的探索，青年可以義無反顧，社會(huì)要解決他們的后顧之憂。遼寧沈陽對(duì)在基礎(chǔ)研究方面已取得較為突出成績(jī)的40周歲以下杰出青年科技人才，提供50萬元項(xiàng)目資金和10萬元獎(jiǎng)勵(lì)資金；福建泉州為青年人才提供優(yōu)質(zhì)教育資源……從青年需求出發(fā)，拿出“硬舉措”，細(xì)化“軟服務(wù)”，讓青年人才安身、安心、安業(yè)，就能實(shí)現(xiàn)城市和人才之間的“雙向奔赴”，碰撞出耀眼的創(chuàng)新火花。...

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??“科學(xué)家往往給人不茍言笑的感覺，但這件展品讓他們?cè)诩彝ド钪械囊幻孀兊昧Ⅲw了，展現(xiàn)了他們溫馨可親的一面?！痹谠擆^副館長(zhǎng)孟令耘看來，采用年輕人易于理解、富有感染力的展陳語言，是將科學(xué)家故事講好的關(guān)鍵。...